0

Gått ner igen!

I morse när jag vägde mig blev jag glatt överraskad! Äntligen har vågen slutat stå stilla. Jag har gått ner ytterligare några kilo och befinner mig snart där jag vill vara. Jag hade ju som mål att försöka bli klar tills jag åker till Linköping.

Det jag gjort är:
- Slutat räkna kcal lika hårt och bara köra på sunt förnuft. Jag tror många( däribland jag) blir uppstressade över för strikt kcal räknande och därför faller man dit i hetsperioder.
- Börjat promenera till studierna. Jag går i så pass rask takt att min stegräknarapp påstår att jag springer. Haha
- Druckit Nutrilett till frukost ( dom är slut nu). Detta är också ett plus då den inte fyller ut magsäcken på samma sätt som mat, man ser inte lika rund ut.

Nu får vi hoppas det håller i sig såhär!

För övrigt är min morgon trött och seg. Jag tog lergigan i gårkväll klockan 22:30 eftersom jag inte kunde sova, så förmodligen är det tablettens fel till att jag är trött nu. Dagens planer är studier klockan 8:30, lektion i psykiatri. Jag ligger efter med arbeten, men jag har lärt mig att för att det ska fungera för mig krävs att det är i min egna studietakt.

Vi hörs senare!

Liknande inlägg

Kommentera här: