0

Tips till viktnedgång

Har någon någon av er hört att äppelcidervinäger hjälper till vid viktminskning?

- Minskar sötsug
- Bromsar upptag av snabba kolhydrater
- Bidrar till normal ämnesomsättning

För mig har den fungerat galant, speciellt gällande sötsuget. Noll sötsug om kvällarna! Jag använde det förrut för flera år sedan, det fungerade lika bra då som nu!

Efter 14 dagar av hård träning så blir det en vilodag i dag. För mig innebär det en liten kvällspromenad ändå, det kan väl inte skada? Jag har för övrigt köpt nya träningsskor som ska bli min trogna följeslagare till gymmet. Det är så sjukt viktigt med riktiga skor, de skor jag har nu har givit mig så enorma skoskav på båda hälsenorna, så alla strumpor blir helt blodiga efter en dag på gym eller en löprunda. Men, så ihärdig som jag är så har jag fortsatt med skoskav och nött upp dem varje gång, nu är det stora hål...
Hög smärttröskel? Japp! Dumtjurig? japp! Kämparanda? Japp!

 
 

 

Liknande inlägg

Kommentera här: