0

Ätstörningsenhetens syn på en normal frukost

På ätstörningsenheten fick vi frukost varje dag, antingen en skål gröt, med äppelmos eller lingonsylt, samt mjölk. Eller en skål flingor och fil/musli + 2 smörgåsar. 1 hård med något pålägg och en mjuk med pålägg. I början var jag alltid sprängmätt och kände mig som en flodhäst som simmade ur matsalen, men sedan började jag inse hur skön mättnaden var. Jag har haft problem med att självständigt få i mig tillräckligt med frukost. Det har oftast bara blivit en skål flingor och fil eller en banan, eller ibland skorpor eller hårdbröd. Jag har bestämt mig att ge mig fan på att klara av det här, så idag slog jag på stort och gjorde en redig, ordentlig frukost. Trots mängden och mättnaden som jag återigen blivit lite ovan med så känns det okej, ingen överdriven ångest.

Igår var jag hos en vän som introduserade mig för leverpastej, som jag sedan barndomen HATAR. Men, helt sjukt vad smaklökarna förändras, jag blev helt enkelt tvungen att köpa leverpastej och smörgåsgurka på vägen hem igår. Så mycket roligare att äta olika än bara ost varenda dag!

Tycker inte ni att det ser mycket ut?
På med träningskläderna och ut i kylan för morgonprommenad!

Liknande inlägg

Kommentera här: